血糖代谢平衡
所谓血糖是指人体血液中含有的葡萄糖， 它为人体的活动提供主要能量。
人体血糖代谢存在一个平衡状态：当血糖浓度过低时，通过食物和肝糖原分解成葡萄糖，使血糖浓度升高；相反，当血糖浓度过高时，葡萄糖被合成为肝糖原或进入细胞被转化为能量，使血糖浓度降低。
正常人体血糖值保持在一定范围内，但是如果长期血糖值过高，糖耐量异常，就会进一步发展为糖尿病。
胰岛素和血糖的关系
血液中的葡萄糖需要胰岛素的参与才能进行代谢，当血糖升高时, 胰岛的β细胞就会释放胰岛素至血液中，一方面使葡萄糖进入细胞中转化为能量，另一方面合成为肝糖原储存起来，从而使血糖降低。
正常情况下，胰岛的β细胞分泌胰岛素自动调节血糖，使血糖始终保持在正常范围内。
遗传、自身免疫、肥胖、内分泌、年龄、生活习惯等因素，会导致胰岛的β细胞分泌胰岛素不足或产生胰岛素抵抗，细胞对葡萄糖的利用率下降或肝糖原合成减少，就会使血糖升高。

哪些人属于糖尿病的高危人群？
·有糖尿病家族史；
·中老年人；
·特别肥胖者（尤其是腹部肥胖）；
·有高血压或血脂异常者；
·日常生活缺乏运动者；
 

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